Run

De basis van lopen is zweven in combinatie met een zo kort mogelijke grondcontacttijd. Hieraan wordt elke training aandacht gespendeerd in de vorm van looptechnische oefeningen en coördinatie. Op deze manier zal je economischer en meer blessurevrij kunnen lopen.

Buiten het technische aspect bouwen we elke week verder op, rekening houdend met iedere individuele atleet ongeacht zijn/haar niveau. Let’s move forward!